کاری ندارد، شبی که هیچ ماهی ندارد زیر یک نورپرداز بایستید و سایه‌تان را از سرش بکشید. اینجا باید کمی احتیاط کنید چون ممکن است لیز بخورید و خودتان هم بیافتید. حالا یک سایه‌ی بی‌قواره در دست دارید؛ آن را مچاله کنید و در جیبتان بگذارید. مواظب باشید کسی شما را نبیند.
فردا صبح سایه را زیر آفتاب زمخت تابستان پهن کنید تا خشک و چروکیده شود. بعد قسمتی از سایه را قیژی جدا کنید و در هاون بکوبید. حالا می‌توانید پودر به دست آمده را با سس ماکارونی مخلوط و به کمی را هم به عنوان تزیین استفاده کنید.
فردا صبح سایه را زیر آفتاب زمخت تابستان پهن کنید تا خشک و چروکیده شود. بعد قسمتی از سایه را قیژی جدا کنید و در هاون بکوبید. حالا می‌توانید پودر به دست آمده را با سس ماکارونی مخلوط و به کمی را هم به عنوان تزیین استفاده کنید.
نوش جان.